GR Cancale-SAINT MALO !

Balades et randonnées sensorielles

Theatre de verdure - Cancale
Théâtre de verdure - Cancale

 

Séances "Relaxation & Nature"
Reliez-vous à vous-même,

Reliez-vous à la Nature !

 

 

Départ : Parking Mini Golf (derrière le marché)

Renseignements et Inscriptions : 06 95 59 88 09

Du Mini-Golf à la plage de l'Abri des flots (1 heure)

De la terrasse supérieure du Théâtre de Verdure, nous descendrons en relaxation, savourant pleinement la vue panoramique sur la baie, jusqu'à la grève de l'Abri des flots, où nous pourrons goûter quelques produits locaux, nos sens en éveil...


Des sorties "sophro-nature"

Plage du Saussaye - Cancale
Plage du Saussaye - Cancale

 

 

  • Pour travailler ses ancrages, sa posture, son équilibre, sa respiration.
Anse du Verger - Cancale
Anse du Verger - Cancale

 

 

 

  • Pour libérer ses tensions physiques, émotionnelles, mentales...
Abri des Flots - Rocher du Chatelier - Cancale
Abri des Flots - Rocher du Chatelier - Cancale

 

 

 

  • Pour se ressourcer naturellement, faire le plein d'énergie, ouvrir ses sens et savourer
    ce que nous offre 
    la Nature, à chaque instant.

... Prolongez l'expérience : balades & randonnées GR 34...


De la Pointe des Crolles à la Pointe de la Chaîne (2 heures A/R)

Des parkings de la Pointe des Crolles, nous suivrons le sentier douanier jusqu'à la Pointe de la Chaîne. Des escales sophrologiques nous permettront de goûter, à chaque instant, les couleurs, lumières, sons et parfums cancalais.

De Port Briac à la Pointe de la Chaîne (2 h A/R)

Du petit parking (Port Briac), nous empruntons le GR jusqu'à la Pointe de la Chaîne. Notre balade sera ponctuée de pratiques d'ancrage, respiration, relaxation pour percevoir pleinement notre environnement.

Le GR entre Cancale et Saint Malo (jusqu'à 4 heures A/R)

Selon vos besoins, je vous accompagne en ponctuant notre marche de pauses sophrologiques.
Contactez-moi pour une randonnée "sur mesure" !

Public et tarifs

Les balades de 2 heures et la randonnée sur mesure nécessitent une bonne forme physique (passages accidentés et escarpés).

Équipement conseillé :
Tenue assez chaude
(la relaxation refroidit !)
+ baskets ou chaussures rando tiges basses, coupe-vent selon météo, eau.

Découverte "Abri des flots" :
9 € par personne
(maxi 10 personnes)

Balade des "Crolles"
ou de "Port Briac", Rando "sur mesure"  :

15 € à 25 € / personne
(de 3 à  6 personnes)